产后虚脱的患者是非常多的，很多新妈妈在生产完以后都会出现乏力，头晕，呕吐，恶心的症状，严重的患者还会出现昏厥，让家人非常的担心，家人都不用特别担心，这是因为产妇在生产的时候，体力耗尽的表现，我们只要在新妈妈坐月子的时候饮食调理就可以了，下面，我们看看产后虚脱的食疗办法有哪些吧!

1、红枣养血茶

材料：红枣10枚、茶叶5克。

做法：将红枣洗净加水适量，煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡五分钟，取茶汁和入枣汤内搅匀，即可饮食之。每日一剂不拘时温服。

功效：红枣有补中益气、养血安神，增强肌力及免疫力的效果。

2、参归炖鸡

材料：母鸡一只，人参25克，当归25克，盐、姜、料酒适量。

做法：将母鸡清洗干净，上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。

功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。

产后虚脱护理：

1、卧床休息，补充液体，如短时间内能很快恢复，则无须特殊处理，但要及时地行血常规检查和电解质检查，除外有无产后贫血存在或其他产后并发症的存在。

2、服用药膳调理。中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝

以上讲的就是产后虚脱的食疗办法了，我们都很清楚了，在产后虚脱的以后，家人可以按照以上的食疗办法对新妈妈的身体进行调理，让新妈妈尽快的恢复体力，新妈妈在坐月子的时候要注意饮食，饮食上不要吃生冷的食物，祝患者们身体早日康复!