问题分析：你好，不建议你服用减肥药物，是可以选择进行逐渐增加身体锻炼来进行改善您的情况。是由于饮食截至、营养摄入减少以及减肥药物也可以导致月经的延迟。意见建议：建议你在断奶一个月后可以口服减肥药的，但一般建议平时多运动、少吃含脂肪高、含糖量高的食物为宜，多吃水果与蔬菜，以节食，对于减肥是有一定作用的。 服用减肥药物也是有一定的副作用的。
问题分析：你好，如果身体已经恢复正常，现在是可以开始减肥计划的，但是减肥药的效果并不明显，还可能会有副作用影响，不建议服用减肥药减肥。意见建议：平时可以通过节食和锻炼的方式来减肥，制定好减肥计划，每天坚持，一定会有效果的，如果是服用减肥药，可能起不到减肥作用反而因长期服用减肥药造成营养不良的症状。
问题分析：这情况还是断奶后3个月以上的情况再考虑减肥较好的，注意避免影响子宫恢复意见建议：所以建议合理的按注意少食生冷刺激性食物，建议应该复查子宫的恢复情况，平时的情况低盐低脂饮食，多食新鲜的水果蔬菜积极控制饮食的情况下观察是否缓解较好的避免压力大即可的，
以上是对“请问孩子1岁断奶以后，我该如何减肥才能瘦下来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！