喝鹌鹑百合汤对身体的好处如下:
1. 百合具有润肺止咳、化痰止咳、清心安神等多种功效,适用于肺热引起咳嗽,虚烦不安,心神不宁,睡眠不稳等症状。
2. 百合和鹌鹑汤一起煮,可治神经衰弱,头晕目眩,久病体虚,食欲不振等症状。
3. 鹌鹑中含有丰富的蛋白质、B族维生素以及多种矿物质,能够增强人体的免疫力和促进大脑的功能。
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