哪些人要少吃些香菜

以下人群应少吃香菜:

1. 过敏人群:如果对香菜过敏,则应少吃或不吃香菜,以免导致过敏症状。

2. 气虚人群:气虚通常指的是气不足引起的相关疾病,气虚人群吃香菜可能会导致耗气的情况,使病情加重。

3. 热性体质人群:热性体质人群吃香菜可能会耗气动血,导致阴虚内热,不利于身体健康。

除上述情况外,香菜还具有温热、健胃、发汗等功效,因此,某些风热感冒、大便秘结及胃肠有火热之疾的患者不宜多食。同时,香菜叶的营养价值比根部的价值高,而绿色蔬菜中富含的镁比钙价值更高。香菜的香气是由丙二醛这种物质产生的,而丙二醛这种物质是可以随着时间渐渐降低的,所以香菜的口感和香气会随着时间的流逝逐渐降低。