经常给孩子吃零食并不是一个好的做法。以下是一些原因：
1. 营养不足：零食通常不含足够的营养，而且孩子吃多了可能会导致营养不良。
2. 肥胖风险：零食通常含有高热量和高脂肪，孩子吃多了可能会导致体重增加，增加肥胖的风险。
3. 缺乏运动：零食通常会导致孩子在饭后吃更多的食物，这可能导致他们缺乏运动，从而增加肥胖的风险。
4. 缺乏自制力：孩子可能会对零食产生依赖，导致他们缺乏自制力，难以控制自己的饮食。
5. 饮食不规律：零食通常不包含足够的食物纤维和蛋白质，这可能导致孩子饮食不规律，影响他们的消化系统。
因此，为了孩子的健康和成长，家长应该控制孩子的零食摄入量，鼓励他们多吃水果、蔬菜和蛋白质等健康食品。