夏季适合吃以下几种滋补的汤：
1. 冬瓜汤：因为冬瓜汤本身热量较低，具有清热利水、清热解毒、养胃生津等功效。
2. 银耳莲子羹：因为银耳富含胶质，可以润肠通便，具有养胃生津等功效。
3. 酸辣汤：因为酸辣汤可以刺激胃液分泌，具有开胃助消化、生津益胃等功效。
4. 鸭汤：因为鸭汤中含有大量的蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质，可以补充人体所需的营养物质。
5. 鱼汤：因为鱼汤中含有大量的蛋白质、钙、磷等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。
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