是的，经常喝大蒜粥能帮助消化。
大蒜粥是由大蒜和白米煮成的粥，大蒜含有挥发性大蒜素，具有抗氧化、抗炎、抗菌和抗病毒等特性，可以有效缓解胃部不适、胃溃疡等症状。白米则可以提供足够的营养和能量，有助于增强体力。
此外，煮大蒜粥时加入适量蜂蜜可以促进胃液的分泌，有助于食物的消化吸收。所以，经常喝大蒜粥能够帮助消化。
