蜂蜜能不能多吃呀

蜂蜜不能多吃的原因如下:

1. 蜂蜜属于高糖食物,过量食用蜂蜜会使血糖升高。

2. 蜂蜜中含有大量的雌激素,过量食用蜂蜜会导致内分泌紊乱、肥胖、腹泻、不孕不育等。

3. 蜂蜜吃多了会导致上火,出现口腔溃疡、流鼻血等症状。

4. 蜂蜜吃多了会降低药效,影响药效的发挥。

5. 长期食用蜂蜜还可能导致糖尿病等疾病。