产后少乳可以食用以下食物：
1. 汤水类：例如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、鸽子汤、牛奶、鲜奶等，因为汤水类食物营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素，产妇饮用这些汤水类食物可以补充营养，促进乳汁分泌。
2. 花生：花生不仅营养丰富，而且含有油脂，可以促进乳汁分泌。
3. 丝瓜：丝瓜具有催乳作用，可以煲汤或者煮水食用。
4. 黄花菜：黄花菜具有催乳作用，可以煲汤或者煮水食用。
5. 小米粥：小米粥含有丰富的维生素B1和维生素B2，具有催乳作用。
6. 豆类：例如黄豆、黑豆、红豆等，可以煲汤或者煮水食用。
7. 水果类：例如香蕉、苹果、橙子等，可以补充维生素和微量元素，促进乳汁分泌。
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