是的，晚餐吃得太多对胃不好。原因如下：
1. 消化不良：晚餐摄入过多食物会导致胃部过度扩张，影响胃部的消化和蠕动功能，导致消化不良。
2. 胃食管反流：过多的食物和胃酸在胃部停留时间过长会导致胃酸倒流，进入食道，引起胃食管反流病，导致胃部灼热、疼痛等症状。
3. 肥胖：晚餐摄入过多食物会导致能量过剩，从而增加肥胖的风险。
4. 睡眠质量：晚餐过晚或过量会导致夜间饥饿感，影响睡眠质量。
5. 营养不均衡：如果晚餐吃太多，可能会导致营养不均衡，缺乏早餐和午餐的营养成分。
