饮食习惯不当的危害：
1. 饮食不均衡：缺乏维生素和矿物质，容易得慢性病。
2. 饮食不卫生：缺乏基本的卫生知识，容易得传染病。
3. 饮食不节制：暴饮暴食，容易得消化道疾病。
4. 饮食不营养：缺乏营养知识，容易导致贫血。
5. 饮食不科学：吃腐烂变质食品，引发疾病。
6. 饮食不安全：误食有毒有害食物，导致急性食物中毒。
7. 饮食不健康：过多摄入高热量食物，导致肥胖。
8. 饮食不规律：经常不按时吃饭，容易导致胃病。
