腹泻时吃苹果有一定的缓解作用。原因如下：
1. 苹果中含有鞣酸和果胶，具有收敛肠道、减少大便次数的作用。
2. 苹果中还含有大量的可溶性维生素，可以保护肠道健康，改善腹泻症状。
3. 腹泻时，人体会流失大量的水分和电解质，而苹果中含有充足的水分，可以补充体内流失的营养素。
4. 苹果中含有糖类和蛋白质，可以提供一定的能量，缓解饥饿感。
需要注意的是，苹果属于寒性食物，不宜过量食用，一般建议腹泻患者每天食用1-2个苹果。如果腹泻症状持续时间较长，建议及时就医，以免延误治疗。
