空腹吃橘子有什么影响?

空腹吃橘子可能会引起胃部不适,原因如下:

1. 橘子中含有大量柠檬酸,空腹食用橘子会使胃部受到酸性物质的刺激,导致胃黏膜受损,出现反酸、烧心、胃痛等症状。

2. 橘子中含有大量糖分,空腹食用橘子会使糖分摄入过多,导致血糖升高,也会刺激胰腺分泌过多,加重胰腺的负担。

3. 橘子中含有大量酸性物质,空腹食用橘子会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,出现反酸、烧心、恶心等症状。

4. 橘子中含有大量果糖,空腹食用橘子会使糖分摄入过多,导致血糖升高,也会刺激胰腺分泌过多,加重胰腺的负担。