粽子的营养价值高，原因如下：
1. 粽子一般是用糯米面做成的，糯米面是一种高热量的食物，所以粽子含有很高的热量。
2. 粽子用糯米面和红枣、豆沙等丰富的馅料包裹而成，这些馅料含有大量的纤维素和微量元素，能够补充人体所需的营养物质。
所以，粽子的营养价值很高。
