宝宝爱吃水果是好事，原因如下：
1. 水果中含有丰富的维生素，维生素是维持人体生命活动必需的营养素，对孩子生长发育有好处。
2. 水果中含有糖分，宝宝如果喜欢吃水果，摄入的糖分就会相对比较多。如果摄入的糖分比较多，孩子进入体内以后会代谢成正血糖，有利于宝宝能够有足够的能量。
3. 水果中含有纤维素，对于促进宝宝的肠道蠕动非常有帮助，也有助于糖的代谢。
4. 水果中还含有其他的一些营养素，对于宝宝来说也是有益的。
