喝姜茶对身体的好处有以下几点：
1. 促进消化：姜茶可以刺激胃黏膜，促进胃酸的分泌，从而有助于促进肠胃消化。
2. 缓解胃肠胀气：姜茶有助于排除肠内气体，从而缓解胃肠胀气。
3. 抗菌、抗炎：姜茶中的化合物黄酮类物质具有抗菌、抗炎的作用，可以改善机体免疫功能。
4. 抗氧化：姜茶中的儿茶素C具有抗氧化作用，可以延缓衰老。
5. 保护心脏：姜茶中的儿茶素C和儿茶素具有改善血管渗透性、保护心脏的作用，有助于预防心血管疾病。
6. 减轻关节炎疼痛：姜茶中的抗氧化物质可以减轻关节炎疼痛。
7. 减轻痛经：姜茶中的儿茶素C和儿茶素可抑制前列腺素合成，从而减轻痛经。
以上就是喝姜茶对身体的好处，希望对您有所帮助。