女性在什么时候容易骨质疏松呢？

女性在更年期和绝经期容易骨质疏松，因为这两个时期是女性体内激素变化最大的时期，也是骨质流失最严重的时期。更年期和绝经期的女性荷尔蒙水平下降，这会导致骨质流失，使得骨骼变薄，容易发生骨折。因此，女性在更年期和绝经期需要注意补钙和补充维生素D，以帮助骨骼保持健康。