喝南瓜粥不能变年轻，粥的营养价值也比较高，能够起到辅助调理的作用。
南瓜粥里面的膳食纤维含量比较丰富，摄入之后能够促进肠胃蠕动，加快肠胃道蠕动功能，同时也可以清理肠胃避免出现便秘。
但是喝南瓜粥只能够达到补充营养物质的作用，当中不含有任何的抗衰老成分，所以不能够变年轻。
