膜性肾病患者可以适量食用青鱼，但需要注意以下几点：
1. 青鱼中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，对心血管系统有益，可以降低血脂和血压，减少心脏病和中风的风险。
2. 青鱼中含有较高的蛋白质，但膜性肾病患者需要控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。因此，建议适量食用青鱼，不要过量。
3. 青鱼中含有较高的钾，而膜性肾病患者的肾脏功能可能已经受损，不能有效排除体内的钾，因此需要注意控制钾的摄入量。
4. 青鱼中含有较高的汞，长期过量摄入汞会对肾脏造成损害，因此建议选择汞含量较低的鱼类食用，如鲈鱼、鲑鱼等。
总之，膜性肾病患者可以适量食用青鱼，但需要注意控制蛋白质和钾的摄入量，选择汞含量较低的鱼类食用。同时，建议在医生的指导下进行饮食调整。