夏天多吃菊花脑有以下好处：
1. 清热解毒：菊花脑有清热解毒的功效，可以帮助身体排出多余的热量和毒素，降低体内炎症的程度。
2. 降血压：菊花脑中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助舒张血管，降低血压，减少心血管疾病的风险。
3. 抗衰老：菊花脑中含有多种抗氧化物质，可以帮助抗衰老，保护身体细胞不受自由基的侵害。
4. 缓解疲劳：夏季气温高，人体易出汗，容易感到疲劳。菊花脑中含有多种维生素和矿物质，可以帮助缓解疲劳，增强体力。
5. 改善睡眠：菊花脑中含有多种镇静物质，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题。
总之，夏天多吃菊花脑可以帮助身体清热解毒、降血压、抗衰老、缓解疲劳、改善睡眠等多种好处，对身体健康有益。