生姜和紫苏同吃可以治疗感冒，原因如下：
1. 生姜具有温热散寒的作用，可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于缓解感冒症状。
2. 紫苏叶中含有挥发油和黄酮类化合物，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用，可以帮助缓解感冒症状。
3. 生姜和紫苏都具有促进食欲、消化的作用，有助于提高身体的营养吸收能力，增强身体的抵抗力。
4. 生姜和紫苏还可以一起制成药膳或者茶饮，更容易被身体吸收，有助于缓解感冒症状。
总之，生姜和紫苏同吃可以相互协同，发挥更好的治疗感冒的效果。但是需要注意的是，如果感冒症状严重或者持续时间较长，建议及时就医。