有清肺化痰作用的食疗方法包括：
1. 梨汁：梨具有清热化痰的功效，梨汁可以帮助清除肺部的痰液，缓解咳嗽等症状。
2. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺化痰的作用，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
3. 桔子：桔子含有丰富的维生素C和类黄酮，具有清热解毒、润肺化痰的作用，可以帮助清除肺部的痰液。
4. 水果蔬菜：多吃富含维生素C和类黄酮的水果和蔬菜，如柠檬、葡萄柚、草莓、菠菜等，可以增强免疫力，有助于清除肺部的痰液。
这些食物都具有清肺化痰的作用，可以帮助清除肺部的痰液，缓解咳嗽等症状。其中，梨汁和蜂蜜具有润肺化痰的作用，可以缓解喉咙疼痛等症状。桔子和水果蔬菜富含维生素C和类黄酮，可以增强免疫力，有助于清除肺部的痰液。因此，这些食物都是清肺化痰的良好选择。