睡觉后犯困和左耳鸣可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. 睡眠不足或睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量差可能导致人感到疲劳和犯困。此外，睡眠不足还可能影响耳朵的血液循环，导致左耳鸣。
2. 噪音暴露：长时间暴露在噪音环境中可能会导致耳朵受损，进而引起左耳鸣。
3. 偏头痛：偏头痛是一种神经性疾病，可能导致头痛、犯困和左耳鸣。
4. 颈椎病：颈椎病可能导致颈部肌肉紧张和疼痛，进而引起左耳鸣。
5. 药物副作用：某些药物可能会导致犯困和左耳鸣，例如抗抑郁药和镇静剂等。
如果您经常感到犯困和左耳鸣，建议您咨询医生进行诊断和治疗。