除黑头白粉刺的方法有很多种，包括使用清洁面膜、去角质产品、收缩毛孔的化妆水等。以下是一些可能导致黑头白粉刺的原因：
1. 长期不清洁皮肤：如果你不经常清洁皮肤，皮肤上的油脂、污垢和死皮细胞会堵塞毛孔，导致黑头白粉刺的形成。
2. 油脂分泌过多：油性皮肤容易分泌过多的油脂，这些油脂会堵塞毛孔，导致黑头白粉刺的形成。
3. 饮食不健康：饮食中过多的油脂和糖分会导致皮肤油脂分泌过多，从而导致黑头白粉刺的形成。
4. 缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致身体内部毒素积累，从而影响皮肤的健康。
5. 压力过大：长期处于高压状态会导致身体内部激素失衡，从而导致黑头白粉刺的形成。
因此，除了使用适当的护肤产品外，还应该注意清洁皮肤、保持健康的饮食习惯、适当锻炼身体、减轻压力等。