常吃黄苹果能预防癌症吗?

目前没有足够的科学证据表明常吃黄苹果可以预防癌症。然而,黄苹果富含维生素C和其他抗氧化物质,这些物质可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是一种有害的化学物质,它们可以损害细胞和DNA,从而增加患癌症的风险。因此,适量摄入黄苹果可能有助于维持身体健康和预防某些疾病,但不能单凭黄苹果就能预防癌症。最好的方法是保持健康的饮食和生活方式,包括多吃水果和蔬菜、适量运动、避免吸烟和限制饮酒等。