维生素B2可以帮助修复口腔粘膜。原因如下：
1. 维生素B2是一种重要的营养素，也称为核黄素。它对维持口腔黏膜的健康非常重要。
2. 口腔黏膜是口腔内的一层薄膜，它保护口腔组织免受刺激和感染。如果口腔黏膜受损或受到炎症，会导致口腔疼痛和不适。
3. 维生素B2可以促进口腔黏膜的修复和再生。它可以增加细胞的能量产生和DNA合成，从而帮助细胞更快地修复受损的组织。
4. 维生素B2还可以增强免疫系统的功能，增加口腔黏膜的抵抗力，预防口腔感染和炎症。
5. 维生素B2缺乏会导致口腔黏膜炎症和溃疡，因此，摄入足够的维生素B2可以预防和治疗口腔黏膜问题。
总之，维生素B2是维持口腔黏膜健康的重要营养素，可以帮助修复和再生受损的口腔黏膜。