维生素b7缺乏会掉头发吗

维生素B7缺乏可能会导致头发脆弱和容易断裂,但不会直接导致掉头发。这是因为维生素B7(也称为生物素)是一种重要的营养物质,它有助于维持健康的头发和皮肤。维生素B7参与合成角蛋白,这是头发的重要组成部分。如果身体缺乏维生素B7,头发可能会变得脆弱和容易断裂,但不会直接导致掉头发。

然而,维生素B7缺乏可能会导致其他健康问题,这些问题可能会导致头发脱落。例如,维生素B7缺乏可能会导致贫血和免疫系统问题,这些问题可能会导致头发脱落。因此,保持足够的维生素B7摄入是维持头发健康的重要因素之一。