是的，吃苹果能促进肠道蠕动。以下是原因：
1. 高纤维含量：苹果含有丰富的纤维素，特别是不溶性纤维素，可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动。
2. 膳食纤维：苹果中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进肠道蠕动，避免便秘。
3. 天然果胶：苹果中的果胶可以吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动。
4. 高水分含量：苹果中含有大量的水分，可以润滑肠道，促进肠道蠕动。
综上所述，吃苹果能够促进肠道蠕动，有助于维持肠道健康。
