急性胃肠炎患者应该避免吃生的、不易消化的水果,如柿子、橙子、柚子、荔枝、芒果等。
原因如下:
1.高纤维素含量:这些水果中含有较高的纤维素,容易刺激肠道,增加胃肠负担,加重症状。
2.果酸含量高:这些水果中含有较高的果酸,容易刺激胃黏膜,引起胃肠不适。
3.易产生气体:这些水果中含有较多的果糖和蔗糖,易被肠道细菌分解产生气体,加重腹胀、腹泻等症状。
因此,急性胃肠炎患者应该选择低纤维素、易消化的水果,如香蕉、苹果、梨子、熟的桃子等。同时,应该注意饮食卫生,避免食用过期、变质的食物,以免引起食物中毒。