女性在生理周期、内分泌变化时，体内荷尔蒙“雌激素”与“黄体素”会直接影响皮肤状况，雌激素分泌旺盛时，皮肤胶原蛋白含量多，肤况最好；黄体素可提升肌肤防御力，但会使角质层变厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性，皮肤防卫力较好，使皮肤粗糙、长粉刺痘痘、长斑等。女性可依生理周期变化，加以不同保养，美肤效果更好。月经来潮或压力大、熬夜时，也会因肾上腺分泌过多雄性荷尔蒙“皮脂酮”而长出成人痘；如更年期缺乏雌激素，也易导致皮肤干燥。荷尔蒙失调时，可在妇产科医师建议下，使用适当的荷尔蒙补充疗法治疗。口服避孕药别乱吃有些成年女性长痘时，会想服用避孕药来治疗。避孕药可补充雌激素，并抑制黄体素，避免脸太油。但大部分成年痘是压力导致属于雄性荷尔蒙的皮脂酮过度分泌。如用避孕药，反而会扰乱内分泌，且可能出现恶心、头晕等症状，长期用也易长斑、造成脂肪堆积。日常吃植物雌激素月见草油、黄豆中所含的大豆异黄酮，因含植物性雌激素，可补充人体雌激素，被认为有助于纾解缺乏雌激素或更年期的症状，但服用月见草油，有人会出现皮肤红痒，大豆异黄酮是从豆类提炼，有肾脏病、痛风的人，也要小心使用。外擦也会影响全身女性会随着更年期雌性激素减少，造
对于手足口病消毒知识这个问题一定要重视。你提到手足口病消毒知识的问题，为你解答如下。 手足口病的预防 手足口病是多种肠道病毒引起的常见传染病，人群对手足口病的病毒普遍易感，但以5岁以下小儿为主。手足口病隐性感染率高，患者、隐性感染者为主要传染源，该病主要通过患者的粪便、唾液、咽部分泌物污染的食物而传播，直接接触患者穿破的水泡亦会传播病毒，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可通过空气飞沫传播。患者的粪便在数周内仍具传染性。虽然手足口病目前还没有什么疫苗，但可以采取以下措施进行预防：1.、要勤洗手，搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。2、手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。3、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。4、预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。5、该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。6. 流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化
女性在生理周期、内分泌变化时，体内荷尔蒙“雌激素”与“黄体素”会直接影响皮肤状况，雌激素分泌旺盛时，皮肤胶原蛋白含量多，肤况最好；黄体素可提升肌肤防御力，但会使角质层变厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性，皮肤防卫力较好，使皮肤粗糙、长粉刺痘痘、长斑等。女性可依生理周期变化，加以不同保养，美肤效果更好。
月经来潮或压力大、熬夜时，也会因肾上腺分泌过多雄性荷尔蒙“皮脂酮”而长出成人痘；如更年期缺乏雌激素，也易导致皮肤干燥。荷尔蒙失调时，可在妇产科医师建议下，使用适当的荷尔蒙补充疗法治疗。
口服避孕药别乱吃
有些成年女性长痘时，会想服用避孕药来治疗。避孕药可补充雌激素，并抑制黄体素，避免脸太油。但大部分成年痘是压力导致属于雄性荷尔蒙的皮脂酮过度分泌。如用避孕药，反而会扰乱内分泌，且可能出现恶心、头晕等症状，长期用也易长斑、造成脂肪堆积。
日常吃植物雌激素
月见草油、黄豆中所含的大豆异黄酮，因含植物性雌激素，可补充人体雌激素，被认为有助于纾解缺乏雌激素或更年期的症状，但服用月见草油，有人会出现皮肤红痒，大豆异黄酮是从豆类提炼，有肾脏病、痛风的人，也
以上是对“药师必须知道的知识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！