如何防止青春期驼背青少年的骨骼有机物成分较多、这样的骨骼韧性较好、具有较大的可塑性、若不注意坐立行走的姿势、易发生变形、形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼那么、如何纠正驼背呢？①注意端正身体的姿势、平时不论站立、行走、胸部自然挺直、两肩向后自然舒展坐时脊柱挺直看书写字时不过分低头、更不要趴在桌上人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的②正在发育的青少年最好睡硬板床、以使脊柱在睡眠时保持平直③加强体育锻炼认真上好体育课、做好课间操、促进肌肉力量的发展在全面锻炼的基础上做矫正体操矫正体操有很多种、有各种形式的徒手操、有利用各种体育器械的矫正操矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主骨骼是人体的支架、脊柱是中轴、由30多节椎骨按规律重迭连接而成正常情况下、它有4个生理弯曲颈段凸向前、胸段凸向后、腰段再凸向前、骶尾段再凸向后脊柱向前弯曲度过大、就是驼背医学知识告诉我们、早年锻炼、避免疲劳、注意营养均衡、可以延缓衰老进程补充钙质、适当晒太阳、有助于防止骨质疏松已经发生驼背者、应睡硬板床、不垫过高的枕头腰背肌锻炼、尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度具体的治疗方案须经医生检查确诊后、根据并
心理分析：你好，根据你对11岁孩子的情况叙述，我认为，可以初步考虑为缺乏有效亲子沟通交流的方式所致。这主要是由于你对孩子驼背问题的过分担心和关注，从而容易导致了你内心产生紧张、焦虑甚至恐惧的负面情绪，这种负面情绪自然会影响到你不能有效地与孩子进行有效的沟通交流，让孩子在你每次的所谓提醒下获得新的驼背的心理暗示，并由此更加强化了孩子的驼背意识，并以不自觉的驼背行为表现出来。
心理指导：因此，我建议你，当前你需要做的，就是要做好自我心理调节，学会在面对孩子的时候，率先整理好自己的情绪，以确保自己能以愉快的情绪与孩子进行沟通交流。同时，学会以鼓励的方式来帮助孩子消除习惯性驼背行为。
问题分析：您好，小孩出现驼背的情况，考虑有脊柱侧弯，脊柱变形的可能，是因为长时间坐姿、站姿、睡姿不良影响到了脊柱生长所致，要引起高度重视才行。
意见建议：1.建议做脊柱X片检查，了解脊柱侧弯的情况，如果父母说了没有用，就让医生给他说，说不定患儿会听医生的话呢，或是请他的老师给他说，小朋友一般都很听老师的话的：2.从您的描述来看，患儿脊柱侧弯还不是很严重，需要引起重视，防止病情继续加重，如果脊柱真的侧弯或变形，恢复起来是很慢的；3.不在床上看书、看电视，少用手机电脑等，会慢慢好起来的。
以上是对“幼儿驼背怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！