建议中医膏药（金创活络膏）外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理:由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症:滑膜炎,膝盖积水,?窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
病情分析： 您好，足部扭伤如没有造成骨质损伤，则统称为足部软组织损伤。其治疗原则一般为24小时内冷敷，使血管收缩，防止损伤后继续出血。24小时后开始热敷，促进淤血吸收，减轻炎症反应。应注意休息，避免过早负重行走，以免损伤急性期愈合不良，造成慢性损伤，使病程延长。软组织损伤后肿胀消退的时间因人、因伤而异，个体差异较大，一般两周左右肿胀消退痊愈。您目前所使用的药物可继续使用。
意见建议：一般单纯足扭伤，很少引起发烧，如病情变化，应到医院检查明确发烧原因。
如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
以上是对“脚扭伤红肿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！