怎么用中药茶减肥 介绍四款中药减肥茶配方

中药茶减肥是一种相对来说比较安全有效并且效果显著的方法，洛神荷叶瘦腿茶的材料主要为洛神花，荷叶，柠檬。专家指出洛神花可以帮助身体利尿去浮肿，促进胆汁分泌从而更好的分解脂肪，而荷叶具有利尿、防便秘作用。再加上含有维生素c的柠檬，可轻松塑造纤细修长的双腿。

　　减肥对于爱美女性来说是非常重要的事情，而对于些女性来说减肥非常困难，在平时很难管住自己的嘴，在吃完之后又会非常的懊悔，这时候不妨试试通过一些中药茶来轻松瘦身减肥。那么怎么用中药茶减肥呢?下面就为大家介绍四款中药减肥茶配方：

　　1、洛神荷叶瘦腿茶：材料主要为洛神花，荷叶，柠檬。制作的时候把这些材料洗净，放入杯中加入适量开水冲泡，洛神花可以帮助身体利尿去浮肿，促进胆汁分泌从而更好的分解脂肪，而荷叶具有利尿、防便秘作用。再加上含有维生素c的柠檬，可轻松塑造纤细修长的双腿。

　　2、决明子瘦腰茶：所需要的材料主要为决明子，甘草，陈皮。把这些药物同时洗净放入沸水的锅中，加盖煎煮10分钟即可。中药减肥茶配方的功效和作用是促进肠胃蠕动，清理肠道内宿便，抑制胆固醇吸收，减少腹部脂肪堆积，排胃气，排泄体内多于水分。

　　3、荷叶瘦脸茶：首先应该准备好荷叶，绿茶粉。处理干净之后放入锅内使用沸水煎煮5分钟即可。临床验证这种中药减肥茶配方能够消脂、燃脂、促进血液的循环，改善水中，让皮肤变得紧致、光滑。

　　4、山楂薏仁茶：配方成分主要包括了山楂，薏仁，橘皮，茶叶。制作的时候把山楂、薏仁和橘皮等分别洗净，与适量茶叶一起入锅内，加水煎煮10分钟即可。在平时当茶饮用可以健脾胃，消脂，利尿和通便，促进脂肪代谢。

　　以上为大家介绍了四款中药减肥茶配方，希望大家看完之后对减肥瘦身有所帮助。为了尽快得到想要的减肥效果，最好在平时选择最合适自己的中药茶，并且应该坚持饮用一段时间，期间还可以配合适量运动，多补充水分帮助提高身体代谢速度。