中药减肥茶包 中药减肥茶有哪些

肥胖一直是爱美女士的一大烦恼，长相一般，身材再不好，简直就是要命了。这时候女孩们会尝试各种减肥手段使自己瘦下来，最方便的手段便是服用减肥茶了，商家会将减肥茶制作成小包，食用方便，由此中药减肥茶包席卷各大街小巷。

　　肥胖对于很多人来说都是致命的打击，过度的肥胖不仅影响美观也会引发很多的疾病，对身体有潜在的威胁。一般肥胖的人群会选择少吃节食、或者锻炼，但是能坚持下来的人寥寥无几，而且一旦放弃之后，反弹也十分的严重。这个时候就需要一种简而有效的方法来减肥，那就是中药减肥茶，把制好的茶按量分包存放，就是我们的中药减肥茶包了，搭配均衡，方便携带，茶杯也易于刷洗。

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　　很多人会怕中药减肥茶制作麻烦，比例搭配不协调，达不到药效，但是这对于想要保持身材却又控制不住食欲的女性是最好的办法，而且长期坚持喝的话，效果还是很不错的，把中药材制作成中药减肥茶包也可以随时随地的喝，懒人减肥法，简单易行。那么比较普遍的、能够简易自制作的中药减肥茶包有哪些呢?

　　首先我们来介绍一下薏仁减肥茶，用薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克，用清水洗净，煮开就可以饮用了，是不是非常的简单呢!其次、决明子炒山楂减肥茶，采用决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片洗净煮沸即可饮用;接着还有山楂洛神纤体茶，采用山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺，将菊花以外的材料洗净，沥干后，加冰糖、倒入滚水搅拌均匀，在撒上菊花即可;最后是清宫仙药茶，此减肥茶采用上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克，将紫苏叶、泽泻、山楂研成粉末与茶叶混合，每次取适量开水冲泡饮用。

　　除以上介绍的中药减肥茶外还有普洱茶，山楂荷叶茶，杜仲茶，柠檬茶等等可以达到减肥目的减肥茶，但是已经很瘦的美女们就不要跟风了，过瘦的体质会导致气血不足、抵抗力弱，容易引发疾病，总之，减肥也是要以身体健康为前提的!