认识中药减肥茶理论 推荐有效的中药减肥茶

减肥令无数人烦恼难眠。其实减肥的关键是要选对方法。有的人节食减肥，有的人运动减肥、有的人手术减肥，更有很多人通过药物减肥，还有很多一部份人是通过中药减肥茶，这种特别适合宅男宅女，简单有效，而且不需要你去运动或是控制饮食，只需要坚持每天喝茶就能瘦身而且没有明显的副作用。

　　想要减肥一定要首选减肥茶，特别是中药配方的，只需要坚持每天喝茶就能瘦身而且没有任何的副作用，听上去就很令人动心，而且比起其他的减肥法来说也更加的实惠，重点是你不需要节食绝食或者去激烈的运动，很简单就能达到瘦身效果，但是值得注意的是中药的选择最好要适合自己的体质，不要乱服用。

　　

　　中药减肥的几种方法一泻下通便法，适用于体质强壮结实，如果大便干燥便秘，可以用泻下通便法，不但能降血脂，还能乌须黑发，二活血行瘀适用于血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心脑血管病多变患者。三宽胸化痰法适用痰火重，性情急躁，爱发脾气，睡眠不安，舌苔黄腻患者，四疏肝利胆法适用于患肝炎，胆囊炎，肝胆结石的人，五利尿法适用于水湿代谢失常易与血液混合，清浊不分，血脂升高的患者，选择利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。六和胃消脂法适用脘腹饱胀，口味秽浊，舌苔腻的患者，可以说是降脂减肥最简便的疗法。

　　中药减肥茶不反弹的有海带减肥茶材料海带结20个，话梅3个，枸杞20到30粒，制作方法，把海带，话梅，枸杞洗干净后，放在400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出，可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带，这种中药茶的功效可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。

　　减肥方法很多，选择一个适合的才是最好的，并不是网上大家热荐的就是最好的，使用中药减肥茶减肥不仅仅要看减肥茶排行榜，也要看看自己是不是适合这个体质，想减肥就不能盲目的追求方法，适合自己的才是最好的。