虫草花炖瘦肉汤功效 虫草花炖瘦肉汤怎么做

虫草花是一种比较名贵的中药材，吃了它对我们的身体有着很大的好处，大家应该要学会合理的食用，虫草花炖瘦肉汤是一种非常不错的食物，对于身体虚弱或者是体质比较差的人来说，可以吃一些，调理自己的身体。

　　虫草花是一种比较名贵的中药材，吃了它对我们的身体有着很大的好处，大家应该要学会合理的食用，虫草花炖瘦肉汤是一种非常不错的食物，对于身体虚弱或者是体质比较差的人来说，可以吃一些，调理自己的身体，下面小编就来给大家介绍一下虫草花炖瘦肉汤的功效有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　虫草花炖瘦肉汤的功效有滋阴健脾，特别适合在秋冬季节的时候吃，而且做起来比较的简单，味道非常的鲜美，对于生病以后身体虚弱，老咳痰血，久咳虚喘的症状都有着很好的缓解作用，对于邪盛的患者是不能够使用的，如果有比较严重的炎症和外感咳嗽急性咳嗽，并且有发热问题的人也不能够吃，感冒期间婴幼儿也是不能够吃虫草花的，这款汤还可以达到清肺止咳的作用，对于身体虚弱的人来说，可以经常的食用。

　　虫草花炖瘦肉汤的做法，需要准备适量的虫草花，适量的红枣，适量的枸杞，适量的生姜片，适量的瘦肉和一些盐，大家先把猪肉切成小块，虫草花枸杞和红枣先泡浸在清水里面，大概两分钟以后洗干净沥干，锅里面加水煮热，然后再把瘦肉放下去烫一下，捞出瘦肉再清洗干净，沥干水分，锅里面加入适量的清水，把枸杞，红枣，虫草花，瘦肉和生姜片放下去，大火烧开，然后把浮沫撇掉，过了五分钟以后加适量的盐，再放进焖烧杯里面，五个小时以后就可以吃了。

　　上面给大家介绍的就是虫草花炖瘦肉汤的功效有哪些，现在大家应该也知道了吧，从上面的介绍我们可以看出虫草花炖瘦肉的功效是比较多的，可以给我们的身体带来很大的帮助，但是也应该要注意一下它的饮食禁忌，很多的人是不能够吃这款食物的，更不能够食用虫草花，大家应该要特别的注意一下。