近视眼这个疾病是很多青少年存在的眼科病症问题，这也是家长非常担心的一个问题，近视眼病症的发生往往是因为青少年在平时不注意用眼卫生所致，我们知道在患上近视之后，患者的眼睛度数还是会下滑不停，即使佩戴了眼镜也是无法避免近视度数的加重，今天我们就来看看近视的发病原因有哪些吧。

1、近视眼病症发生的第一个原因就是用眼距离太近，我们知道如果在平时长时间用眼距离过近的话，就会导致近视眼问题的发生，这个问题需要青少年多做眼睛的自我调节，比如在平时学习的时候书本与眼睛的距离要保持在25到30厘米，如果只有7-10厘米就太近了，一般容易导致近视眼的问题。

2、近视眼疾病发生的另一个原因就是人们在平时的用眼时间过长。如果人们在看书、写字、或者是做作业的时候，不注意休息，连续用眼超过3-4小时的话，时间长了也是会导致近视眼的发生的，这主要是因为眼睛负担过重，长时间连续用眼导致眼睛内外肌肉紧张、甚至是痉挛，时间长了就会看不清楚远处的东西，就是近视。

3、强、弱光线的刺激。如果人们的房间内的照明光线过强或是过弱的话，也会导致近视眼，这个主要是因为光线太强，就会引起眼睛的强烈反射，刺激眼睛，造成眼睛不适症状，同样的原因如果光线过弱的话，就会使人们近距离看书，导致眼睛疲劳、痉挛，就会形成近视。

专家温馨提示：为了保护我们眼睛的健康，我们在知道了上述近视眼的原因之后，除了需要注意以上几个原因外，还需要注意的不良用眼习惯的纠正，比如在车上或是走路时看书，或者是在昏暗的环境下学习等等，这些因素都会导致近视眼病症的发生。