产后抑郁症是一种影响产后女性健康的精神障碍疾病，产后女性生产由于体内性激素的变化，以及社会角色所带来的身体、情绪、心理等变化再次的，多于产后6 周内发生，严重的情况会可持续女性整个产褥期的，下面主要给大家介绍一下产后抑郁症怎么护理。

照顾婴儿的分寸。家有产后抑郁症的女性感情是非常复杂的，要么女性是特别疼爱自己的孩子，随时都会害怕自己的孩子被抢走，从而会导致产妇出现精神紧张;要么就是讨厌自己的孩子，觉得孩子太吵太烦，觉得孩子把丈夫、亲人对自己的爱都夺走了。此时为了帮助产后抑郁症女性早点战胜疾病，应该在护理上照料孩子的时候，一定要时刻关注到产妇的情绪，避免因为孩子问题与产妇有争执矛盾。

营造温馨关爱的生活环境。产妇患上抑郁症的女性心情上总是极为低落的，极其看消极悲观的，此时家中细微负面波动往往就会给产后造成严重的心理负担，进而会导致产妇抑郁症症状的加重，因此家有抑郁女性的时候，家人应该给予产后精神上的支持和鼓励，还应该给产后营造温馨关爱的生活环境。

尽量多抽出时间陪伴病人。产后患上抑郁症的女性会普遍存在孤独的感觉，产后抑郁症女性往往还会悲观厌世的，因此杜绝产后女性消极厌世心理，家属最好多都的抽出一点时间多陪产妇，不妨配产妇多参加社会活动、多参加爱好培训班等，目的是帮助产后女性做好心理调剂的工作。

总之，产后抑郁症护理真的是很重要的，好的护理是可以帮助产后女性战胜抑郁症这种疾病的，护理上应该时刻关注产后女性心理的健康，要抽出时间多多的陪伴产后，可以让产妇尽量多参加户外活动，多和他人接触，尤其是营造温馨关爱的生活环境。