产后抑郁症是妇女在生产后常见的并且高发的心理障碍性疾病。女性一般在怀孕期间就有发生产后抑郁的倾向，但是由于家属关心不够，或者生活的一些压力导致没有进行及时的缓解劝慰和治疗而在产后引起抑郁，暴躁，严重者还会有轻生或者杀婴的冲动。那么，产后抑郁症的症状都有哪些，该如何预防和治疗呢？

1.最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。但抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在。 2.自我评价降低，对婴儿健康过分焦虑，自责、担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。 3.对生活缺乏信心，不情愿喂养婴儿，觉得生活无意义，主动性降低，创造性思维受损，严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。 4.身体易疲倦、入睡困难、早醒，食欲下降，性欲减退乃至完全丧失。

产后抑郁的症状一般在产后2周之内或者4～6周时症状比较明显。一般患有产后抑郁症的女性在怀孕期间就有反应。主要表现为无法接受新生命的来临，暴躁易怒，也易被激怒，焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康的过度担忧，失去了生活自理及照料婴儿的能力和心情，陷入嗜睡的状态。食欲不振，平时消极悲观，经常流泪。夫妻关系差，经常性的吵架等。这样的产妇在生产后就会产生消极悲观的心理，易怒，严重的会有自杀倾向，甚至对孩子充满仇恨。

产后抑郁症的产生原因并不明确，因为是一种心理疾病，因此，治疗方法也不是很多。疗效也不是很好。所以，一般这种疾病都选择以预防为主，治疗为辅。产后忧郁与饮食方面也有一点的联系，如果铁、维生素等营养素食入过少也会影响产妇的状态从而引发病情。患者应该由家属陪同经常性去看心理医生，多一些专业的辅导，以转移产妇的注意力，不让其想得过多。家属应该帮产妇共同照顾新生儿，因为过度疲劳会加重病情。作为另一半应该注意观察妻子的心理变化，给予最大程度的关心和照顾。给女性最大的支持，让其变得积极乐观。多陪伴，多运动，多去户外呼吸新鲜空气，缓解心情以及病情。必要时，可以吃一些抗抑郁的药物。

产后抑郁给患者带来了非常严重的创伤和心理上的缺陷，导致家庭破裂，孩子失去幸福。患者本身也是极度的抑郁从而引起精神疾病。因此，在怀孕期间家属就应该做好防御工作，多关心，多照料。祝您健康！