减肥用什么代替主食
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：医生你好，我是一个很胖的女孩，从小到大，大家都叫我胖妞，可是我却很不喜欢这个名字，于是我想减肥，让自己摆脱胖妞这个词，我准备节食，我想问一下减肥用什么代替主食呢？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
您好！根据您所描述的情况，建议您最好可以通过运动减肥。同时饮食上需要禁止辛辣刺激类的食物。多吃一些蔬菜水果都是可以缓解的。
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2022-01-23 20:42
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