2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:今年19岁,缺钙和锌,想知道吃什么药比较好
满意答案
指导意见: 你好,只要均衡营养,适当吃点牛奶,多去运动锻炼就可以,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,心情舒畅,不要熬夜上火,不要辛辣煎炸油腻饮食。
取消确定