早上几点起来运动最好，可以吃点东西吗？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：运动大小和身体有没有直接关系
想得到怎样的帮助：请专家给予解答
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满意答案
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- 孙传喜 主治医师
- 咨询：8095人
病情分析：
你好，晨练不可以吃东西。先喝水，早上锻炼前最好是先喝一杯温水（也可以在水里叫一勺蜂蜜），过十五分钟开始运动，不要忘记热身。
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2022-01-24 08:53
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