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我家宝宝2岁半晚上几点睡早上几点起来

2019-10-03 3人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：我家宝宝2岁半晚上几点睡早上几点起白天几点睡比较好

满意答案

病情分析：
您好，是这样的，一定要养成一个良好的作息规律时间，到时候孩子上幼儿园也比较方便上学，可以早睡早起，养成睡午觉的好习惯。

指导意见：
对于家长来说，孩子养成一个规律的作息家长也是比较省心省力的，明天晚上9:00~9:30让孩子入睡，早上6:30~7:00让孩子起床，中午12点睡觉，可以睡1~2个小时，我们孩子就是这样安排的

投诉 2019-10-03 15:59

其他答案 (2)

病情分析：
幼儿年纪小，保证其每日不少于十小时的睡眠时间，可以是晚上时间，加上白天时间。最好晚上十点之前睡觉，早上七八点钟起。可以午睡一小时。睡眠时间也不需要教条。

投诉 2019-10-03 21:22

病情分析：
两岁半的孩子在晚上要有10个小时的睡眠时间，白天还要有2个小时的睡眠时间。

指导意见：
你可以让孩子在晚上9点左右睡觉，早上7点左右起床。然后中午1点左右开始午睡两个小时。睡眠习惯要慢慢养成。

投诉 2019-10-03 15:59

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