怎样克服睡眠障碍
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：每天都忙的焦头烂额，这几天晚上开始失眠，整晚的睡不着觉。白天还要应对公司里的一堆事情。医生说是失眠。
想得到怎样的帮助：怎样克服睡眠障碍
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满意答案
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- 于生才 副主任医师
- 江南大学附属医院
指导意见：
你好，这位朋友，通过你的描述，目前你有失眠障碍这种情况，一般发生的原因主要是由于工作紧张，压力大，同时，心情不好，可以建议你每天晚上用温水泡脚，放松心情，必要的时候可以口服舒乐安定，桌面。
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2022-01-24 17:12
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