2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:最近这段时间我的睡眠一直都不太好,晚上睡觉经常做梦,有的时候还会失眠,早上起来以后就一直没精神,形成了恶性循环,失眠导致我还总是浑身没劲,提不起劲,食欲也下降了。
想得到怎样的帮助:合肥失眠那里看,平常多吃什么好?
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病情分析:
建议患者必要的时候应当去精神心理科看一下,明确一下目前是否是存在精神心理疾病所导致的这种失眠,如果是的话,那么有可能还需要结合抗焦虑或者是抗抑郁治疗,才有助于更好地改善这种不舒服的症状以及失眠的现象。