怎么减肥好啊。我想减肥
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：ask1719815925ask1719815925
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你好，减肥是个艰辛的道路，需要从饮食和运动等方面共同努力，饮食忌高热量，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，日常要加强体育运动，以有氧运动为宜，要坚持才会有效果。建议不要使用减肥药，副作用太大。
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2022-01-25 01:35
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