做什么运动最有利于减肥？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：8岁
健康咨询描述：50公斤，请问在什么时间，做什么运动最有利于减肥？
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
,减肥必须要运动和节食相结合来进行.目前没有任何食物可以起到决定性的作用指导意见:临床证明,现在还没有通过某种食物能达减肥的效果.必须要进行一定强度的体育锻炼,消耗体能和热量,同时控制饮食,两者结合方能起到一定效果
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2022-01-25 01:56
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