我每天晚上原地跑步一小时，能减肥吗。
2022-01-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：能减掉10斤吗？
2.原地跑步对长个子有影响吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天晚上原地跑步1小时，可以达到减肥的效果，原地跑步不会影响个子的，但是在生长期间，健康的饮食，适当的锻炼是可以使身高增高的，晚上运动一定要注意，饭后休息一段段时间，在进行运动
投诉
2022-01-25 16:03
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