原地跑步每天一小时能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：原地跑步每天一小时能减肥吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这种是可以的，但不建议这么做。159是一种代餐粉，一般都是用于减肥代餐。这种食物的营养价值低，而备孕是有一定的营养需要量的，很显然159达不到这个营养需要量。所以，不建议换食。备孕期间建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，要均衡营养，规律作息，这会增加怀孕的
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2022-12-30 04:33
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