2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:生完宝宝之后我身体一直很好,吃了很多有营养的东西,吃的越来越胖了,现在去上班都不敢去外面去逛街,身材不好,哎,也不敢通过吃药减肥,这样对宝宝的生长发育会有很大的副作用,我听说瑜伽挺减肥的,想去试试。
想得到怎样的帮助:瑜伽减肥吗?哪里有视频?
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病情分析:
想要通过瑜伽加减肥,是可以的,在保证日常的需要量情况下,减少油脂性东西的摄入,但一定要保证自身的营养,以此来保证婴儿的营养需求,瑜伽锻炼的话,我建议你去实体店来进行减肥,这样会保证你的锻炼力度